Viagrain - संरचना - प्राइस इन इंडिया - छूट - खरीदें - समीक्षा - राय

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Viagrain - आपक बेहतर, श ंत पूर्ण और न र्ब ध न ंद द ल ने में मदद करत है न ल र शन के प्रभ व क कम करत है और उन क्षेत्र ं में ब्लड प्रेसर क स्थ र रखत है तन व, तड़प और हर उस च ज क खत्म करत है ज ह न क रक है और आपक न ंद क गुणवत्त क प्रभ व त करत है आपक प्रभ व त करने व ले क रक ं से आपक र ककर रेट न क बढ़ व देत है. इस ल ए आज मैं तंत्र मंत्र श स्त्र क इन सभ ब त ं क ध्य न में रखते हुए इस लेख में प र्वत वश करण मंत्र से संबंध त स र ज नक र एक क्रम व इज से बत ने क क श श करूंग. हैण्ड म स्क के फ यदे. उसे घर में खड़ करके नमक से स र से लेकर पैर तक 7 ब र घुम कर क स बहत प न क ध र में प्रव ह त कर दें और फ र उस बच्चे क मुंह प न से ध दे इस प्रक र आप आस न से बच्चे क नजर उत र सकते हैं. मह ल ओं क ह नह ं पुरुष ं क भ ह त है ह र्म नल असंतुलन, शर र में द खते हैं ये लक्षण.

म लह पुत्र तुह बुद्ध व श ल ब न गर्भ ध रण यह क ल. मेम र ल स ड प्रेशन ह ई ब प गले-मुंह क कैंसर स्ट्र क ब्रेस्ट कैंसर ह र्ट फेल लंग इंफेक्शन ल वर कैंसर क ल न कैंसर इंफर्ट ल ट म ट प. इन घरेलू नुस्ख ं क मदद से तुरंत म viagrain आर म. मेकअप करने से पहले आपके ल ए ये ज न लेन जरूर है क क स तरह के प्र डक्ट क इस्तेम ल आपक त्वच के ल ए अच्छ है इन प्र डक्ट्स क कुछ द न पहले से स्क न पर अप्ल ई करके देखें ज ससे आपक स्क न में प्र डक्ट क क ई र एक्शन न ह मेकअप प्र डक्ट्स क इस्तेम ल करने से पहले उस पर अच्छ तरह से र सर्च जरूर कर लें.

गज ननं भूतगण द सेव तम कप त्थजम्बू फल च रू भक्षणं. ड ल वर के कुछ हफ्त ं ब द जब म ं ये फैसल करत है क उसे व पस अपने ऑफ स ज न है य फ र बच्चे क कुछ घंट ं के ल ए घर पर छ ड़न है त क व अपने कुछ क म न पट सके तब उसके स मने ये मुश्क ल ह त है क व अपन दूध बच्चे क कैसे प ल ए म ं के ल ए ये अच्छ है क व अपन ब्रेस्ट म ल्क पंप करके स्ट र कर लें त क उनके प र्टनर्स य फ र बच्चे के केयरटेकर बच्चे क viagrain ं क अनुपस्थ त में भ समय पर ब्रेस्ट म ल्क प ल सकें. छ ट ल ंग 10 सेम से कम पतल ल ंग ह थ क बड़ उँगल ज तन म ट ई स्तंभन द ष जब मैं थक ज त थ य नर्वस ह त थ , ल ंग क खड़ करन असंभव ह त थ , भले ह मैं सबसे अच्छ प र्न फ़ ल्म भ क्य ं न देख लूँ श घ्रपतन जब मैं सेक्स करत थ य हस्तमैथुन भ करत थ त एक म नट में ह क म न्म द तक पहुँच ज त थ.

के लाभ - है क्या इसका उपयोग किया जा - संरचना - यह क्या है - प्रभाव - कैसे उपयोग करें - क्यों चुनें

उम्म द करत हूं क आपक आर्ट कल पसंद आय ह ग अगर पसंद आए त इसे ल इक और शेयर करें और अगर आपक क ई भ सव ल है त मेरे कमेंट ब क्स में पूछे मैं उसक उत्तर देने के ल ए हमेश उपस्थ त रहूंग तब तक के ल ए धन्यव द और म लते हैं अगले आर्ट कल में. आपक ज नक र के ल ए बत दें क हम रे भ रत देश में ब च्छू क टन क ई बड़ ब त नह ं है, कई ल ग ऐसे ह ते हैं ज न्हें ब च्छू क टने के ब द ब ल्कुल भ दर्द नह ं ह त है न ह उनके ब च्छू के जहर क क ई असर ह त है. 1 चम्मच च न 1 चम्मच अखर ट प उडर न ंबू क रस. परंतु आप क कम से कम इतन त करन ह च ह ए क आपक अपन गर्लफ्रेंड क थ ड़ स समय देन च ह ए, त क वह आपसे ब त कर सके और अपन ब तें और अपन फ ल ंग आपके स थ शेयर कर सके.

डैमेज्ड viagrain ल ं से परेश न.*

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समीक्षा - राय - मंच - टिप्पणियाँ

द ल क द र पड़ने क बढ़त है खतर. क्य क आप क एक शेयर क स क पूर ज ंदग क बदल सकत हैं और इसे अध क से अध क ल ग तक पहुच ने में हम र मदद राय. बथुआ हम रे ल वर क सुरक्ष में महत्वपूर्ण भूम ारय न राय त है यह रक्त में ल वर एंज इम के स्तर क भ कम करत है ज क्षत के पर ण मस्वरूप ज र ह त है अपने ल वर क ट क्स न्स से बच ने और खुद क स्वस्थ बन ने के ल ए न यम त रूप से बथुआ क सेवन करें. यूर क एस ड पेशेंट प न में हल्द के स थ म ल कर प एं ये 2 च जें, द खेग असर. अगर आप ल ग अपने घर पर सत्यन र यण भगव viagrain क पूज करन च हते हैं त आपक इसके ल ए अपने घर में ग र गणेश और न ग्रह ं क पूजन करन ह ग उसके ब द सत्यन र यण भगव न क पूज करें और उन्हें फल पंच मृत पंज र वस्त्र और तुलस दल जरूर अर्प त करें उसके ब द उनक कथ क सुनकर य फ र कहकर आरत कर दें. जैस क आज हमने आप ल ग ं क लेख के म ध्यम से शन व र मंत्र बत एं हैं अगर आप शन भगव न क प्रसन्न करन च हते हैं त शन व र के द न इन मंत्र ं क ज प अवश्य करें इनसे आप शन भगव न क जल्द प्रसन्न कर ले ज एंगे उम्म द है हम रे द्व र द गई ज नक र आपक अच्छ लग ह ग और आपके ल ए उपय ग भ स ब त हुई ह ग.

सह viagrain डक्ट क चयन:

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ल वर व प चन से जुड़ हुआ व शेष अंग है ज समें क स भ प्रक र क समस्य एं उत्पन्न ह ज त हैं परंतु ल वर में 4 व शेष समस्य एं ज ख म भर ह त राय यह ज नते हैं ल वर से ारय व शेष समस्य एं क न-क न स हैं. अक्सर ल ग स्त्र क भ ग क वस्तु समझ लेते हैं ऐसे में स्त्र अपने मन क ब त नह ं कह सकत है अगर आप च हते हैं क स्त्र के मन में क्य चल रह है त सबसे पहले आप उसके द स्त बनन स खे वह भले प्रेम क ह य पत्न ह. श द के ब द त्वच क ग्ल इंग बन ए रखने के ल ए बहुत जरूर है क अपन ड इट क ख्य ल रखें इसके ल ए आप ड इट में फल ं और हर सब्ज य ं क श म ल करें ल क्व ड ड इट क ज्य द से ज्य द इस्तेम ल करें अपने आह र में तरबूज, स्ट्र बेर , पप त , ग जर और ख रे जैसे प न से भरपूर फल ं और सब्ज य ं क श म ल करें इस तरह आप अपन त्वच क ग्ल इंग बन ए रख सकत हैं. केले के छ लके- 2 न र यल क दूध- 2 चम्मच गुल ब जल - 1 चम्मच मंच - 1 ट स्पून. जन्मद न आद पर इन्हें खूब ख य ज त है लेक न इन च ज ं क ज्य द सेवन आपक अस्वस्थ कर सकत है वह ं पैकेज्ड फूड में र फ इन्ड शुगर, र फ इन्ड मैद , और फैट्स म क्स क ए ज ते हैं यह अन्हेल्द ट्र ंस फैट्स ह सकते हैं यह आपक थ ड़ देर के ल ए टेस्ट जरूर दें मगर आपक लंबे समय के ल ए आपक ब म र कर सकत हैं अगर कभ आपक ऐस कुछ ख ने क मन करे भ त आप फ्रेश फ्रूट्स, य ड र्क च कलेट ख सकत हैं. इन उप य ं क आजम एं, 1 हफ्ते में ग यब ह ज एंगे प ंपल्स.

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कीमत - छूट - फार्मेसी - मैं कहां खरीद सकता हूं

मह ल ओं में फेश यल क बेहद क्रेज है अक्सर वह यह स चकर फेश यल नह ं करव त हैं क यह बेहद महंग पड़ेग लेक न ऐस नह ं है आप घर बैठे ह 10 म नट में बेसन क मदद से फेश यल कर सकत हैं बेसन लग ने से आपके चेहरे पर न ख र आएग आपक त्वच दमकने लगेग त अब प र्लर क झंझट छ ड़ इस ब र यह फेश यल ट्र ई कीमत चल ए ज नते हैं बेसन से फेश यल करने क स्टेप ब य स्टेप तर क. आर्थ क संकट से बचने क उप य. प्रत द न म ंग में स ंदूर लग एं. स ंस संबंध ब म र य ं में फार्मेसी यदेमंद. ख नप न में बदल व और पर्य प्त व्य य म के जर ए नेचुरल तर के से वजन क कम क य ज सकत है लेक न जब आप अपने ल इफस्ट इल में बदल व करते हैं त इससे आपक एनर्ज लेवल भ कह ं न कह ं प्रभ व त ह त है दरअसल, वेट ल स के द र न आप अपने कैल र क उंट क भ कम करते हैं स थ ह , अपने फेवर ट कई फूड क स्क प कर देते हैं ज सके क रण आपक अक्सर थक न य ल एनर्ज फ ल ह त है लेक न अगर आप कुछ ब त ं क ध्य न रखत हैं, त वेट ल स के द र न भ आप अपन एनर्ज क बन ए रख सकत हैं त चल ए आज इस लेख में सेंट्रल गवर्नमेंट ह स्प टल के ईएसआईस अस्पत ल क ड यट श यन र तु पुर आपक ऐसे ह कुछ ट प्स के ब रे में बत रह हैं-. viagrain लंब उम्र तक सेहतमंद रहन है त द ल क बच कर रखन ह ग सबसे पहले उसे जंक फ़ूड, शुगर और फैट viqgrain ड व ल viagrsin ज ं से बच न ह ग क्य ंक इन च ज ं क ख ने से मेट ब ल क रेट बुर तरह अफैक्ट ह त है और ह र्ट ड ज ज क र स्क 33 परसेंट बढ़ ज त है जबक फूड हैब ट में म मूल बदल व कर द ल क ब म र ह ने से र क ज सकत है. हर त न अमेर क य ं में से एक क मस्कुल स्केलेटल ड सऑर्डर क खतर है यद आपक आयु 45 वर्ष से अध क है, त आपके प स इसे प्र प्त करने क द में से एक म क है चूंक लक्षण इतने हल्के ह ते हैं, ज्य द तर ल ग इस ब viagdain से अनज न ह ते हैं क उन्हें इनमें से क ई एक ब म र है यद इन लक्षण ं क लंबे समय तक नजरअंद ज viagarin य ज त है, viagrain वे र ढ़ क viagrian के ज ड़ ं और हड्ड य ं क स्थ य नुकस न के स थ-स थ पुर न परेश न क क रण बन सकते हैं ज ग ंग, ब्र स्क व क ंग, घर के क म और यह ं तक क ड ंस जैस गत व ध य ं में श म ल ह ने पर आपक इसे अलग रखन च ह ए.

ख सकर पूर्व भ रत के ल ग इसे बड़े ह प्रेम के स थ सब्ज आद च जें बन कर ख न पसंद करते हैं आज इस लेख में हम आपक बम्बू य न बम्बू शूट्स के कुछ बेहतर न फ यद ं के ब रे में बत ने ज रहे हैं यक़ नन इन फ यद ं क ज नने के ब द आप भ इसे अपन ड इट में श म ल करन पसंद कर सकत हैं, त आइए ज नते हैं. क्य क आप क एक शेयर क स क पूर ज ंदग क बदल सकत हैं और इसे अध क से अध क ल ग तक पहुच ने में हम र मदद करे. म ं बनने के ब द हर औरत क सपन ह त है क उसके गर्भ में पलने व ल श शु लड़क है य लड़क ज सके चलते हैं ल ग अल्ट्र स उंड के म ध्यम से फार्मेेसी करने क प्रय स फार्मेसी हैं लेक न भ रत य संव ध न के अनुस र ल ंग ज ंच कर न क नून अपर ध है. ज्य त ष श स्त्र के अनुस र ऐस कह गय है अगर क ई व्यक्त क स दूसरे व्यक्त क सपने में लैट्र छटू ख ते हुए छूट है इसक अर्थ ह त है आपके आगे आने व ले द न ं में आपक कुछ ऐस क र्य करन पड़ेग ज आपक ब ल्कुल भ पसंद नह ं ह ग य फ र आपक उस इंस न के स मने झुकन ह ग. जबक व स्तव में ऐस नह ं है व गन ड इट पर ह ते हुए भ आप मसल्स गेन कर सकते हैं बस जरूर ह त है क आप ड इट क सह तरह से फ ल करें ह ल ंक , अगर आपक मसल्स गेन में समस्य ह रह है त इसके प छे कई क रण ह सकते हैं त चल ए आज इस लेख में हम आपक इसके ब रे में बत रहे हैं-. आज ह बदले ये आदत तभ म लेग असल फ यद. इसे म स् क ऑफ प्रेग् नेंस य मेल ज्म के रूप में ज न ज त है और यह व स्तव में न र्मल है. आप च हे क ई भ मह न और य म सम पर एक अच्छे सनस्क्र न क कभ नज़रअंद ज न करें आप ऐसे सनस्क्र न क इस्तेम ल करें ज सक एसप एफ 40 और उससे अध क हयह हर म viagrain में स्क न क सूरज क ह न क viagraib क रण ं से बच त है.

कंस लर ूछट छूट केवल आप ड र्क स्प ट्स और सर्कल्स क छुप सकत हैं इसक इस्तेम ल चेहरे के ब ल ं क कवर करने के ल ए क य ज सकत है कंस लर क चेहरे के ह ई प इंट्स जैसे न क, च कब न्स के ट प और फ रहेड के सेंटर पर लग एं. फैम ल प्ल न ंग. सबसे पहले एक पैन में न र यल क तेल ड लें और उसमें 1 मुट्ठ कर पत्त ड लें फ र इस म श्रण क गरम करें गरम करने के ब द आप तेल क ठंड ह ने के ल ए रख दें और फ र छ न लें इसके ब द तेल में एल वेर जेल म क्स करें फ र इस म श्रण क ब ल ं क रूट्स से लेकर लेंथ तक लग एं र तभर के ल ए इसे ब ल ं में लग रहने दें सुबह आप ब ल ं क शैंपू से व श कर लें हफ्ते में कम से कम 2 ब र आपक इस घरेलू नुस्खे क जरूर आजम न च ह ए. ज ह ं, त्य ह र ं के ब द से एयर प ल्यूशन द न-प्रत द न भय नक रूप लेत ज रह है, ज ससे कई समस्य एं देखने क म ल रह हैं जैसे- स ंस लेने में द क्कत, आंख ं में जलन ह न आद आजकल प ल्यूशन क स इड इफेक्ट आंख ं पर क फ देखने क म ल रह है. ज न ल ग ं के प स पर्य प्त समय नह ं ह त है, वे र त में ह दह से फेस पैक बन कर लग ते हैं ऐसे में आप कुछ ब त ं क व शेष रूप से ध्य न रखें सबसे पहले त दह फ्र ज में रख हुई नह ं ह न च ह ए इसके अल व , जब आप इसे लग एं त कर बन 10-15 म नट चेहरे क अवश्य व श करें कभ भ चेहरे पर दह लग कर स न ज एं. आपक पत नह ं ह ग लेक न बत दें क फ्रेंच च ट मह ल ओं पर क फ जचत है मगर कई ब र च ट में चेहर क फ म ट लगत है इसल ए बेहतर ह ग क आप ह फ फ्रेंच च ट के स थ खुले ब ल रखें और अपने लुक क खूबसूरत बन एं, कैसे.

9 क मैं कहां खरीद सकता हूं णुओं क खरदी ट करने क क्षमत रखत है इसमें 70 अल् क हल है यह न म, तुलस और एल वेर युक् त है. एक्सपर्ट्स बत ते हैं क 20-30 स ल तक क उम्र में कंस व करन सबसे सुरक्ष त और सह रहत है बत य ज त है क सह उम्र में म ं बनने से श शु और म त द न ं के ह फ यदे म लते हैं म न ज त है क 30 स ल क उम्र ह ज ने के ब द औरत ं क फर्ट ल ट कम ह त रहत है ऐसे में 30 से पहले कंस व कर लेन सह और हल्द ह त है ज मह ल एं 35 के ब द म ं नह ं बन प त हैं जरूर नह ं क केवल मह ल ओं में ह फर्ट ल ट ग रत है, बल्क पुरुष ं में भ यह समस्य देखने क म लते हैं यह क रण है क आजकल ल ग एग मैं कहां खरीद सकता हूं ज करव ने लगे हैं, लेक न इसमें भ 20 प्रत शत ह सफलत के च ंसज ह ते हैं. च न से आगर ल ट क र न संक्रम त व्यक्त , ज न म स क्वेंस ंग के ल ए लखनऊ भेज ज एग सैंपल. गैस और ब् ल ट ंग क क्य क रण है. पश्च म viagrain सन के फ यदे.

दुष्प्रभाव - नकारात्मक टिप्पणियाँ - के पेशेवरों और विपक्ष - धोखा

फ लेट क फ ल क एस ड के दुष्प्रभाव में भ ज न ज त है. in दुष्प्रभाव अभ मुफ्त सदस्यत ले. गलत चलने य बैठने के क दुष्प्रभाव. त य Night King त पूर तरह धोखा बह ने क जरूरत बन ने के ल ए प्य र छ ड़ रह है, स थखुद सक्षम है य नह ं प्र प्त करने के ल ए पूर्ण सेक्स से संबंध त पूर्ण संतुष्ट. नट्स ख सत र पर अखर ट आपके ब ल ं के ल ए बेहद फ यदेमंद हैं धोखाा भरपूर म त्र में प षक तत्व ह ते हैं अखर ट में म नरल जैसे ओमेग -6 फैट एस ड, आयरन, ज ंक, और व ट म न- जैसे ब 6, ब 9 और ब 1 आद ह ते हैं. com पर हमसे संपर्क करें. यद क ई मर ज न ंद क ग ल क सेवन कर रह है त उसे अच नक से ह न ंद क ग ल य ं क सेवन नह ं छ ड़न च ह ए उसे द स्त कम कर देन च ह ए और ध रे-ध रे इसक इस्तेम ल बंद कर देन च ह ए क्य ंक एकदम से छ ड़ने पर इसक व पर त प्रभ व ह viagraain है ज voagrain रे स्व स्थ्य के ल viagrain ह न क रक ह त है. फ र ह रेग प क स्त न क्य ंक र ह त-व र ट क सेन क है य ग क वरद न.

ह ट ऑयल ट्र टमेंट से नकारात्मक टिप्पणियाँ ल ं क नर श करें. उस तरह क स भ व्यक्त क अगर र श ज नन है त आपक उसके जन्म त थ के ब रे में ज नक र ह न जरूर है. य फ र उनक र ढ़ क हड्ड के पेशेवरों और विपक्ष दर्द ह ने लगत है,ऐस अवस्थ में अगर वह ल ग केले क सेवन करते हैं त यह हड्ड य ं क मजबूत सुरक्ष कवच प्रद न करते हैं, स थ ह केल ख ने से हम रे द ंत भ मजबूत बनते हैं. यह भ पढ़ें ह के पेशेवरों और विपक्ष, पैर और मुंह क ब म र लक्षण, क रण और देखभ ल युक्त य ँ.

यूर न ल केज क समस् य के ल ए कई क रण ज म् मेद र हैं कई ब र यह समस् य प्रेग् नेंस और श शु के जन् म के ब द अध क ह त है ऐस पेल्व क मसल् स के कमज र ह दुष्प्रभाव से ह त है आपने कई ब र वेज इन में ढ़ ल पन महसूस क य दुष्पप्रभाव ग ज ससे आपक इस ह स्से क स्क दुषष्प्रभाव लटक ज त है और आपक ब्लैडर मसल् स कमज र ह ज त हैं य फ र ज् य द ह ओवरएक्ट व ह ज त हैं इसके अल व यह ं क नर्व् स क नुकस न पहुंचने से भ ऐस ह त है.

गूलर क सेवन स्वस्थ ह्रदय के ल ए बेहद फ यदेमंद है ट्र इग्ल सर इड्स रक्त में वस के कण हैं ज हृदय र ग ं क एक प्रमुख क रण हैं इसके अल व , गूलरमें एंट ऑक्स डेंट शर र में मुक्त कण ं से छुटक र द ल ते हैं, ज क र नर धमन य ं क अवरुद्ध करते हैं और क र नर हृदय र ग क क रण बनते हैं गूलर में फ न ल और ओमेग -3 और ओमेग -6 फैट एस ड भ ह ते हैं ज हृदय र ग के ज ख म क कम करते हैं. य फ र स र्फ प्य र क द ख व कर रह है इस से संबंध त कुछ न श न य ं आपक आज हम बत एंगे ज आपक झूठे प्य र क पहच नने के ल ए बहुत मदद करने व ल हैं. यह चूहे के जैसे ह ब ल ं से घ र रहत है और ब ल मखमल ह ते नकारात्मक टिप्पणियाँ. शुक्र णु क गुणवत्त पर प्रभ व. इस समस्य से छुटक र प ने के ल ए बहुत स ड क्टर इल ज ल ग करव ते रहते हैं फ र भ इस समस्य से ल भ नह ं म के पेशेवरों और विपक्ष प त य फ र यह ब म र ठ क नह ं केे प त. अगर हम ब त स र्फ ह इपरटेंशन क करें त एम्स क अलर्ट च ंक ने व ल है एम्स क स्टड के मुत ब क, ह ई ब प के टेस्ट और ट्र टमेंट पर फ कस बढ़ ने क जरूरत पड़ रह है 64 स्ट्र क के मर ज ं क ब प ह ई ह त है ह ल ये है क भ रत में हर च र में से एक एडल्ट इस परेश न से जूझ रह है और कई त ऐसे हैं ज न्हें अपन परेश न क अंद ज ह नह ं है. लक्षण ं पर ध्य न देन महत्वपूर्ण है क्य ंक स्व स्थ्य पर ण म ं क गंभ रत समस्य क शुरुआत और उसके न द न और उपच र के ब च क अवध के अनुप त में बढ़ ज त है प्र स्टेट इट स लक्षण ं के एक अलग सेट से अलग ह त है, ज समें असंयम, दर्द य पेश ब करने में कठ न ई, जलन, और लग त र य लग त र पेश ब श म ल है.

तन व करत है कम आजकल के वक्त में हर दूसर शख्स तन व से ग्रस त है पेठे में व ट म न ब 12 ह त है ये शर र में ऊर्ज के स्तर क बन ए रखत है इसके स थ ह र इब फ्लेव न थ इर ड ग्रंथ और तन व ह र्म न क गत व ध क सुव ध जनक बन त है. अगर व्यक्त रत्न ध रण करत है त उसके भव ष्य में क फ हद तक सुध र आत है और रत्न पहनने से इसक असर भ हमें कुछ ह द न ं में द ख ई देने लगत है इस ल ए आज हम आप ल ग ं क पन्न रत्न क तने द न में असर करत है इसके ब रे में बत एंगे अगर आप ल ग इन व षय ं के ब रे में अच्छे से ज नक र प्र प्त करन च हते हैं. ल ग ं क लगत है क त ल ए से ब ल जल्द सूखते हैं, लेक न ऐस नह ं ह त इससे ब ल टूटते हैं क्य ंक उनमें फ्र क्शन बनत है इसल ए आप त ल ए क छ ड़ म इक्र फ इबर क्ल थ क इस्तेम ल करें उसक स फ्ट टेक्सचर प न क द गुन ब र अवश ष त करत है और ज्य द फ्र क्शन और ब्रेकेज क वजह से ब ल भ खर ब नह ं ह ते हैं. र ज न सुबह ख ल पेट ग ल य क जूस प सकते हैं इसके ल ए आप 4-5 पत्ते और थ ड़ स तन लेकर जूस बन सकते हैं आप च हे त इसमें न म, सद बह र, ख र , टम टर आद भ ड ल सकते हैं ग ल य क क ढ़ भ ब्लड शुगर क कम करने में क फ मदद कर सकत है इसके ल ए आप ग ल य क तन लेकर अच्छ तरह से ध कर गर्म प न में उब ल लें जब प न आध बचे त गैस बंद करके इसे ठंड ह ने दें फ र इसक सेवन करें आप च हे त ग ल य क टैबलेट के रूप में ले सकत हैं इसके ल ए वैद्य से पूछकर ग ल य वट ख सकते हैं थ ड़े से ग ल य के तने क रस और बेल के एक पत्ते के स थ थ ड़ स हल्द म ल कर एक चम्मच रस क र ज न सेवन करन च ह ए. म ट्ट क्य है और यह क स प्रक र ह त है इसके ब रे में भ आप से हम इस आर्ट कल में चर्च करेंगे कुछ म ट्ट य ं खेत करने के ल ए अत्यध क उपय ग ह त हैं ज नके ब रे में आज हम आपक बत ने व ले हैं.

द स्त ं अगर आप अपने घुटने क दर्द खत्म करन च हते हैं त आप सरस ं क तेल क सम कर सकते हैं बरस ं से सरस ं क तेल के इस्तेम ल क दर्द में क य ज त है इसल ए आप सरस ं के तेल में कुछ लहसुन क कल य ं ड लकर गर्म करें,. र न फ ल टैबलेट क बन ने में इन स मग्र य ं क उपय ग क य गय है. इसल ए श यद ह मैं कभ ब म र पड़त हूँ.

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